Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida, Lechuga, Bondiola de Cerdo. Abendessen: Manzana, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Cerealitas Tostadas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Cereal. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
|