Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 檸檬雞肉三明治, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Mittagessen: Ikea 馬鈴薯泥, 珍珠奶茶, 油炸雞胸肉（無粉漿，吃皮）, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸雞塊. Abendessen: 柑橘, 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rockleeadrian's Gewichtsverlauf
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