Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Tirolez Queijo Mussarela, Café, Ovo, Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Café. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Erika Ap Gouveia's Gewichtsverlauf
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