Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Lidl Beerenmix, DM Früchte Porridge. Mittagessen: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Zwieback. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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