Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 21,51g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ceviz, Humus. Abendessen: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ateşsahilli's Gewichtsverlauf
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