Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Beef Rissoles, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Swiss Style Cheese Slices. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Tasti Salted Caramel Nut Bar, Eclipse Mints Peppermint, Pears . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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