Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 86,16g.
Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Bakso Keju, Oden. Abendessen: Sayur Campuran, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Cilok. mehr...
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370 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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