Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix. Abendessen: Coles Beef Rissoles, Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil, Woolworths Cook Roast Mixed Vegetables Mediterranean Style. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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