Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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116,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 334,10g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Triple Yellow. Mittagessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kirschtomaten, Barilla Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Golden Toast American Sandwich , Kirschtomaten, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Kochschinken, REWE Ananas. Snacks/Sonstiges: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, REWE Pomelo, Aldi Johannisbeersaft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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