Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Gala Apples. Mittagessen: Coles Avocado, Coles Tuna Chunks in Brine, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Abendessen: White Grapes, Bean Soup (Home Recipe), Havarti Cheese. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kenji_the_cat's Gewichtsverlauf
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