Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Walnüsse, Zitronensaft, Möhren. Mittagessen: Marmelade, Erdnussbutter, Goldähren Knäckebrot Sesam, Gouda. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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