Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 250,87g.
Frühstück: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Tomatensalat, Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Zucchini, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Omega Stracciatella Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Bahlsen Pick Up!, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|