Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Leche de Almendras, Manzana, Ser Yogurt, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Cebolla Morada, Tomates, Lechuga, Cocinero Aceto Balsamico, Nalga. Abendessen: Cereal, CasanCrem CasanCrem Light, Leiva Galletitas de Salvado, Lactal Pan Lactal Salvado. Snacks/Sonstiges: Crowie Barrita de Arroz, Nikitos Pochoclos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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