Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 甜旅 板栗南瓜. Mittagessen: 芥菜, 荞麦面, 煎鸡蛋. Abendessen: 花生酱, 面包, 安井 红糖馒头. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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