Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
70,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2022:
645 kcal Fett: 23,11g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 74,34g.   Frühstück: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Black Tea. Mittagessen: Tesco Strawberries, Cheddar Cheese , Chicken Breast, Plain Pancakes . Abendessen: Bananas . Snacks/Sonstiges: Evian Natural Mineral Water. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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