Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Black Tea. Mittagessen: Tesco Strawberries, Cheddar Cheese , Chicken Breast, Plain Pancakes . Abendessen: Bananas . Snacks/Sonstiges: Evian Natural Mineral Water. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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omshawf's Gewichtsverlauf
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