Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Cacao en Polvo, Dátil, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Carrefour Tortitas de Arroz. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Batido Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne de Pavo. Abendessen: Milbona Queso Griego, Pan Blanco, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo. Snacks/Sonstiges: Miel, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nabilas95's Gewichtsverlauf
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