Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Milanesa de Pollo. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Clara de Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Nesquik Nesquik, Quaker Avena Tradicional, ENA True Made Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeremiasp's Gewichtsverlauf
|