reni aulia's Notizen, 02 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021

89 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 31 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2021:

730 kcal

Fett: 20,50g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 110,00g. Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat, Greenfields Blueberry Yogurt. mehr...

2226 kcal

Bewegung: tabata - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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