Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Tahu, Sambal Goreng Kentang. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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reni aulia's Gewichtsverlauf
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