Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 135,40g.
Mittagessen: Zeytinyağı, Salça, Kabak, Güneşte Kurutulmuş Domates, Biber, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Lavalia Tam Buğday Lavaş , Muz, Susamlı Simit, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Snacks/Sonstiges: Sütaş Yarım Yağlı Süt . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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