Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 水煮蛋. Mittagessen: 光泉 鐵觀音奶茶, 炒杏鮑菇, 清蒸鱸魚, 清蒸或水煮蝦, 白飯, 生菜. Abendessen: 好菇道 鴻喜菇, 荷蘭豆, 高麗菜, 白飯, 白切雞, 白帶魚, 小白菜, 虱目魚丸. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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