Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: Garlan Kruidenkaas, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Abendessen: Subway Steak & Cheese. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnoot Chocolade, Subway Chocolate Chip Cookie, Pepsi Max Cherry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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