Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Аладушкин Хлеб Кёльн. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|