Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 194,81g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Окское Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Селяночка Бородинский Хлеб, Авокадо Авокадо, Винегрет. Abendessen: Винегрет, Окей Свинина Шея. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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