Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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102,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Abendessen: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), 4 Grain Hard Boiled Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Soloman's Gewichtsverlauf
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