Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 192,18g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Nestle Pirulo Frutti, Granatapfel, Hackfleischpfanne. Abendessen: K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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