Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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116 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 265,91g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Triple Yellow. Mittagessen: Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Barilla Penne Rigate, Barilla Pesto Rosso, Kirschtomaten. Abendessen: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Tomatensoße, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Kerrygold Cheddar, Rote Paprika, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Aldi Johannisbeersaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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