Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 4,45g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. Abendessen: Ja! Joghurt 0,1%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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