Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Casa Tarradellas Paté Finas Hierbas, Hacendado Barra de Pan, Puleva Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Pepino (Pelado), Pascual Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Litoral Garbanzos con Espinacas. Abendessen: Freshona Mezcla de Setas Cultivadas , Milbona Yogur Desnatado Sabores, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Té (Infusión), Carrefour Galletas María Integral, Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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