Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Cereal. Mittagessen: Nuez Moscada, Morrón, Aceite de Girasol, Garcia Ricotta, Acelga Cocida, La Salteña Pascualina Mix de Semillas, Huevo, Cebollas, Zucchini. Abendessen: Zucchini, Nectarinas, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Snacks/Sonstiges: Manzana, Tosti Tostadas de Arroz, Pochoclo, Cereal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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