Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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116 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integra. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolinha de Queijo, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integra. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Keep Light Carne Moída com Couve Refogada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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YuriIrala's Gewichtsverlauf
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