Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3940 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 272,95g | Kohlh: 431,45g.
Frühstück: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Vomar Biologische Havermout, Salt, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Mittagessen: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg White, Banana. Abendessen: Melkan Magere Melk, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Vomar Biologische Havermout, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Banana, AH Tomaat, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Lucovitaal Colon Stoelgang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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