Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 127,55g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Bresaola. Mittagessen: Torta Mimosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Gigante Peperoni Grigliati Surgelati , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Abendessen: Piselli Cotti (in Scatola), Salsiccia di Maiale. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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