Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
74,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1341 kcal Fett: 83,67g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 81,36g.   Mittagessen: 牛頭牌 沙茶醬, 豆干, 炒雞蛋(整個), 煮熟的綠色椰菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雪Q餅. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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