Rossy12's Notizen, 10 Mrz 22

Masih muter2 sekitaran sini 😊, belum ketemu polanya kayae 😁

77,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg. Still to go: 7,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:

421 kcal

Fett: 18,74g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 46,21g. Abendessen: Mie Ayam. mehr...

2018 kcal

Bewegung: Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche


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Rossy12's Gewichtsverlauf