Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: 全家 燕巢珍珠芭樂, 吐司. Mittagessen: 八方雲集 玉米濃湯, 八方雲集 韭菜鍋貼. Abendessen: 麵粉烤餅, 餛飩湯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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