Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 477,35g.
Frühstück: 綠茶, 中式腸粉, 雞蛋（整個）, 皮蛋瘦肉粥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 叉燒肉. Mittagessen: 柑橘. Abendessen: 生活 泡沫紅茶, 珍珠奶茶, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 章魚握壽司, 壽司, 螺肉, 爭鮮 鰻魚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 三文魚刺身, SUKIYA 鰻魚丼, 三文魚刺身, 壽司. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rockleeadrian's Gewichtsverlauf
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