Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 147,10g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Harina de Avena. Mittagessen: Hacendado Macarrones, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Mix Oriental. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Setas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mariaoki's Gewichtsverlauf
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