Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Mittagessen: Рубленые куриные котлеты. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Легкий . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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