Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 6,74g.
Mittagessen: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Soğanlar, Sütaş Süzme Yoğurt, Migros Ezine Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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