Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Buko Barbecue, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Nestle Pirulo Frutti, Küstengold Rahm Rosenkohl , Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|