Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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118,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 111,58g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Frosta Hühner Frikassee. Mittagessen: Lidl Joghurt Mild, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere. Abendessen: Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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