Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 128,30g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 11,82g.
Frühstück: Szarvasi Mozzarella Light, Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Spar Csirkemell, Egg, Aldi Koktél Frankfurti Virsli. Abendessen: Gold Pack Szeletelt Mandula, New Evolution Diet Mandula Liszt, Egg. Snacks/Sonstiges: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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