Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Мартин Семена Подсолнечника, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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