Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Açúcar, Café (Infusão), Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sacciali Tomate em Pedaços , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Tapioca, Banana Caturra. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
aerohit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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catiana martins's Gewichtsverlauf
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