Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Ciruela Claudia, Milo Leche Milo. Mittagessen: Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Lechuga de Hoja Verde, Choclo, Chile Jalapeño, Kraft Real Mayo, Lucchetti Corbatas. Abendessen: Vino Sauvignon Blanc, Ciruela, Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos con Tallarines. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Varsovienne Amande Lait. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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