Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Nasi Merah, Frisian Flag Kental Manis, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Telur, Tahu, Sawi Putih. Mittagessen: Mayora Better Sandwich Biscuit. Abendessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mydietjourney.'s Gewichtsverlauf
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