Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz, Marul, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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