Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 50,75g.
Mittagessen: Ayran, Mevsim Salata, Lavaş, Ciğer Şiş. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sevgi taş's Gewichtsverlauf
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