Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Água de Coco. Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Minas, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Nutrilife Aveia em Flocos. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jenny21loriato's Gewichtsverlauf
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